ごあいさつ

J BalletWorks のホームページにお越し頂きありがとうございます。

当スタジオは現役の男性プロバレエダンサーが丁寧に指導いたします大人中心のオープンクラス形式のバレエスタジオです。





日頃、デスクワークや家事におわれて、運動不足や健康状態が気になる方。




 
自分のために、より上質な時間を持ちたいという方。





バレエでは、日常使わない身体の内側の筋肉を使いますので、新陳代謝が活発になり、筋力の低下や運動不足の低下を防ぐことができます。





体全体の筋肉を固めることなく、引き延ばして使いますので、筋肉が柔らかくなり、若々しい体を作ることができます。また、美しいクラシック音楽と共に体を動かすことにより、精神的ストレスを解消することができます。





ひとりひとりの身体条件を考慮した、きめ細かい指導をいたしますので、初めての方も無理なく続けることができます。優雅なクラシック音楽を聞きながら踊りながら体幹を鍛え豊かな表現力を導きだします。楽しくクラシックバレエの基礎を学びましょう。




バレエ初心者の方もまずは気軽にチャレンジ！　全身でバレエの美しさを感じながら楽しくレッスンしましょう


大人になってからバレエを始めてみたい！

・これからゆっくり楽しみながらバレエを踊りたいという方もお待ちしております。

今よりももっと上手にバレエを踊りたい！

・バレエの基礎の動きを含め、正しい踊り方をわかりやすく指導いたします。

美しい身体の動かし方や姿勢を身につける事は勿論、しなやかな品のある仕草までも自然に見につけられる様わかりやすく指導いたします！

・バレエの動きを取り入れる事によって、ふとした時の動きの美しさを実感できるようになります。





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